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2025-06-03 11:48:26|已浏览：24次

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东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：如果我们都去做自己能力做得到的事，我们真会叫自己大吃一惊。厚街中考体育培训班,菁英体育！1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。
2.引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分。
3.篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项，报考前确定），分值15分。
测试方法
考生听到开始考试提示哨开始考试，向前摇绳做单脚或双脚跳（正摇单、双脚跳均可），考生应在2米×3米标识的区域内跳绳。每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束信号后停止，记录1分钟累计所跳次数，测试成绩单位为次。考生只有1次测试机会。
2、注意事项
（1）必须采用正摇甩绳动作，否则不计次数。
（2）必须一摇一跳，一跳多摇绳的不计次数。
（3）测试过程中出现摇绳中断等意外情况，除该次不计数外，考试应继续进行测试。
（4）必须在规定区域完成测试，如双脚跳出测试区域不计次数。
（5）如跳出测试区域影响他人测试的，该考生测试成绩按0分计算。
（6）考前考生可调整跳绳长短。
3、测试器材
（1）测试场地为硬化地面，设置若干个测试区域。
（2）采用智能电子设备计时计数。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达厚街中考体育培训班,菁英体育！。

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东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：不以规矩，无以成方园。--孟子厚街中考体育培训班,菁英体育！5月13日，兰州市教育局公布了今年的中考体育方案。兰州市2021届初中应届毕业生，符合2021年兰州市中考报名条件的同等学力社会考生及外地回兰考生均须参加初中毕业升学体育考试。今年中考体育统考成绩满分50分，计入中考总分。中考体育统考项目3+2。城市四区设立3个统考考点。体育考试时间统一安排于5月27日至6月5日进行(如遇特殊天气则另行调整)，缓考于6月11日进行(暂定)。特殊考生的体育与健康知识考试时间为6月22日上午9:00。
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中考体育统考总分50分
根据今年我市中考体育方案，中考体育项目分必考项目和选考项目，总分值定为50分，以考生各项目实际得分之和计入中考总成绩。其中必考为三项，选考项目(六选二)由考生自行选定。必考项目为：男生1000米跑、引体向上、足球(30米运球绕杆)，女生800米跑、仰卧起坐、足球(30米运球绕杆)。选考项目(六选二)：立定跳远、50米跑、抛实心球、跳绳(一分钟原地正摇双脚)、篮球运球、排球垫球。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：最困难的时候，就是距离成功不远了。厚街中考体育培训班,菁英体育！。

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