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2025-06-03 12:11:33|已浏览：44次
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场地设置在田径场中部的平整地面或独立的足球场上，表面为天然或人工草坪(不能为光滑的硬地)，各场地之间相互独立，避免考试过程中互相干扰。
设置要求如下：长20米、宽4米，场地四周设置明显的标志线。起点线前5米处开始 设置标志杆，标志杆与两侧边线相距2米，共设5根，杆间相距3米。起点线中间1米处为出发区域。
设置方式如图所示：
标志杆高不低于 1.2 米，测试用球的规格为 5 号足球(其重量为 396-453g，周长 680-710mm)，球内气压符合足球竞赛规则要求。
(2)测试操作规范及要
考生听到报号后,将球运至起(终)点线后的出发区域并做好出发准备。发令后，考生按图中箭头所示方向，运球依次绕杆，同时，开始计时；球通过第5个标志杆后，运球返回。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：昨晚多几分钟的准备，今日少几小时的麻烦。厚街立定跳远培训哪家强,菁英体育！。
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1. 专业师资团队
我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。厚街立定跳远培训哪家强,菁英体育！他们不仅精通各项体育技能，更懂得如何因材施教，帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。
2. 定制化培训方案
每个学生的体质和运动基础不同，我们根据每位学员的具体情况，量身定制科学合理的训练计划，确保每一次训练都能带来最大的效果。厚街立定跳远培训哪家强,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：我已后悔过一次，不能再次后悔。。
3. 先进的训练设施
东莞菁英中考体育培训班配备了最先进的训练设备和场地，让每位学员在安全舒适的环境中进行训练，避免运动伤害。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：欲加之罪，何患无辞。——《左传·僖公十年》厚街立定跳远培训哪家强,菁英体育！。
4. 系统化的课程设置
从基础体能训练到专项技能提升，我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习，学员们不仅能提高运动成绩，还能养成良好的锻炼习惯。
学员心声
“在这里训练，我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业，也很关心我们的进步。” —— 小王，初三学生，。
“感谢东莞菁英中考体育培训班，让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩！” —— 小李，往届学员。厚街立定跳远培训哪家强,菁英体育！。
报名方式
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