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2025-06-03 12:22:15|已浏览：29次
松山湖实心球训练营,菁英体育！东莞市教育局发布中考体育新政 引发广泛关注。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练，东莞中考体育冲刺班，东莞菁英体育经典语录：抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚。
近日，东莞市教育局正式发布了新的中考体育政策，这一政策的出台旨在进一步提升学生的身体素质和运动能力，引起了社会各界的广泛关注。
政策背景与目标
据悉，新政策是在充分调研和广泛征求意见的基础上制定的。松山湖实心球训练营,菁英体育！东莞市教育局相关负责人表示，此次改革的主要目标是通过增加体育考试的分值和优化考试项目，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高他们的综合素质。
具体措施
新政策对中考体育考试的内容进行了调整。首先，体育考试的总分由原来的50分提高到70分，增加了考试项目的多样性。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。松山湖实心球训练营,菁英体育！其次，考试项目包括长跑、跳远、游泳等传统项目，并新增了篮球运球和足球运球两个项目，以全面考察学生的运动技能。
此外，新政策还强调了平时成绩的重要性，将学生的日常体育表现纳入考核范围，占总分的20%。这意味着学生不仅要在考试中表现出色，还需要在日常的体育课上积极锻炼。
社会反响
新政策一经公布，立即引发了广泛的讨论。家长普遍表示支持，认为这有助于孩子养成良好的运动习惯，但也有一些家长担心孩子的运动压力会增加。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。——李商隐对此，市教育局回应称，将会加大对学校体育设施和师资力量的投入，确保每个学生都能得到科学、系统的体育训练。
未来展望
东莞市教育局表示，下一步将继续完善中考体育政策，并逐步推广到全市各个学校。同时，还将加强与家长和社会各界的合作，共同为学生的健康成长创造良好的环境。
总的来说，新的中考体育政策标志着东莞市在推进素质教育方面迈出了坚实的一步。希望通过这项政策的实施，能够有效提升学生的身体素质，培养更多全面发展的人才。松山湖实心球训练营,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录： 每天收获小进步，积累起来就是大进步。每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。松山湖实心球训练营,菁英体育！。
东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：不要相信对任何人什么都相信的人。——莱辛松山湖实心球训练营,菁英体育！李砚在学校里体育一直不错，不过上周也度过了一个运动的周末，跟着爸爸托朋友找来的教练认真地练习排球的发球动作。因为在测试的三大项目中，李砚最没把握的是力量类，尽管其中有好几个项目可选择。“耐力类我选游泳，因为从小就会，拿十分没问题，跳跃类的也能拿十分，只有力量类的差点，排球发球能得五六个，找个教练把动作纠正一下，考试时会更有把握。”李砚说自己这次体育中考的目标就是满分。
与一对一家教比，游泳强化班则是几十人一起练的大场面。杭州市健身中心培训部经理陈莹介绍，杭州市游泳馆自2002年起每年都推出游泳中考培训班，尤其是近几年越来越火，今年已有一千多名初三学生参加了培训。“有些不会游的，暑期时便开始学了，一般学上三期，大多能拿十分满分，每期培训350元，总学费在1200元左右；而那些会游的，参加一次强化班即可过关。”松山湖实心球训练营,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：顺利时要谨慎，不顺利时要忍耐。——[英国]约翰
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耐力跑：男生（1000米），女生（800米）
男生：立定跳远，篮球绕桩，坐位体前屈，引体向上，实心球。
女生：一分钟仰卧起坐，一分钟跳绳。
中考体育技巧！
耐力跑：重心是由后脚跟过渡到前脚掌，重心稍微向前，调整呼吸节奏，尽量迈大步，步频快一点。松山湖实心球训练营,菁英体育！
立定跳远：预摆，起跳，腾空，落地四个步骤完成的，预摆时，上下肢动作协调，空中展体要充分，强调离地时脚掌在蹬地时要瞬间发力，落地是要时机要把握好，尽量后脚跟落地，然后过渡到前脚掌，落地时身体往前，不往后。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录： 在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久?依旧保持我最坚强的微笑。松山湖实心球训练营,菁英体育！
一分钟跳绳：身体直立，两眼目视前方，绳子打地时起跳，落地是前脚掌着地，摇绳主要是用手腕，松山湖实心球训练营,菁英体育！起跳是不要跳得太高，落地时要屈膝，可以缓冲动作，呼吸保持呼吸节奏，全身放松，上肢和下肢动作要协调。
中考体育规则！
以下行为属于犯规：在没发令前，身体任何部位超过起跑线犯规，在跑的过程中，推，阻挡，拉，他人属于犯规，抢跑，以上属于行为属于犯规。松山湖实心球训练营,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：学而不厌，诲人不倦。——《论语·述两》。
