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2025-06-03 13:16:10|已浏览：28次
凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！东莞市教育局发布中考体育新政 引发广泛关注。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：决定着“你能不能意识到别人会不开心”，而人品考验的是“你想不想让别人不开心”。大部分人，是有“能意识到别人会不开心”的情商，却没有“不想让别人不开心”的人品。。
近日，东莞市教育局正式发布了新的中考体育政策，这一政策的出台旨在进一步提升学生的身体素质和运动能力，引起了社会各界的广泛关注。
政策背景与目标
据悉，新政策是在充分调研和广泛征求意见的基础上制定的。凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！东莞市教育局相关负责人表示，此次改革的主要目标是通过增加体育考试的分值和优化考试项目，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高他们的综合素质。
具体措施
新政策对中考体育考试的内容进行了调整。首先，体育考试的总分由原来的50分提高到70分，增加了考试项目的多样性。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！其次，考试项目包括长跑、跳远、游泳等传统项目，并新增了篮球运球和足球运球两个项目，以全面考察学生的运动技能。
此外，新政策还强调了平时成绩的重要性，将学生的日常体育表现纳入考核范围，占总分的20%。这意味着学生不仅要在考试中表现出色，还需要在日常的体育课上积极锻炼。
社会反响
新政策一经公布，立即引发了广泛的讨论。家长普遍表示支持，认为这有助于孩子养成良好的运动习惯，但也有一些家长担心孩子的运动压力会增加。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：一帆风顺的爱情，其实寡味；过久了幸福生涯，我们也嫌腻味。生活需要忽起忽落，困难越多，劲头儿也越冲，乐趣也就越大。——莫里哀对此，市教育局回应称，将会加大对学校体育设施和师资力量的投入，确保每个学生都能得到科学、系统的体育训练。
未来展望
东莞市教育局表示，下一步将继续完善中考体育政策，并逐步推广到全市各个学校。同时，还将加强与家长和社会各界的合作，共同为学生的健康成长创造良好的环境。
总的来说，新的中考体育政策标志着东莞市在推进素质教育方面迈出了坚实的一步。希望通过这项政策的实施，能够有效提升学生的身体素质，培养更多全面发展的人才。凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：生活的理想是为了理想的生活，只有为自己鼓掌，人生之路才会越走越宽广，越走越坦荡。凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！。
东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。——《史记淮阴侯列传》凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！值得注意的是， 为积极引导学校、家庭、社会对学生开展游泳生存技能和安全意识教育， 充分发挥考试评价指挥棒导向作用，2022年起，游泳将纳入体育考试技能选考项目。
此外， 我市调整中考体育考试免考范围， 在初中阶段参加由政府或者教育体育行政部门主办的市级以上个人单项或者集体项目比赛（田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、跆拳道、举重、柔道、摔跤、射击、射箭、赛艇、皮划艇、曲棍球、跳水、定向越野、无线电测向、毽球），获得省级以上个人单项或者集体项目前八名（以秩序册和成绩证书为准）、获得市级个人单项或者集体项目前四名（以秩序册和成绩证书为准） 的学生，体育考试可予免考，以满分70分计入总分。凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。
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耐力跑：男生（1000米），女生（800米）
男生：立定跳远，篮球绕桩，坐位体前屈，引体向上，实心球。
女生：一分钟仰卧起坐，一分钟跳绳。
中考体育技巧！
耐力跑：重心是由后脚跟过渡到前脚掌，重心稍微向前，调整呼吸节奏，尽量迈大步，步频快一点。凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！
立定跳远：预摆，起跳，腾空，落地四个步骤完成的，预摆时，上下肢动作协调，空中展体要充分，强调离地时脚掌在蹬地时要瞬间发力，落地是要时机要把握好，尽量后脚跟落地，然后过渡到前脚掌，落地时身体往前，不往后。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：三人行，必有我师焉，择其善者而从之，择其不善者而改之。(孔子);无欲速，无见小利。欲速，则不达;见小利，则大事不成。(孔子)凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！
一分钟跳绳：身体直立，两眼目视前方，绳子打地时起跳，落地是前脚掌着地，摇绳主要是用手腕，凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！起跳是不要跳得太高，落地时要屈膝，可以缓冲动作，呼吸保持呼吸节奏，全身放松，上肢和下肢动作要协调。
中考体育规则！
以下行为属于犯规：在没发令前，身体任何部位超过起跑线犯规，在跑的过程中，推，阻挡，拉，他人属于犯规，抢跑，以上属于行为属于犯规。凤岗好的中考体育暑假班,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：人是不能闲的，一闲就会想得太多，你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。。
