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2025-06-03 13:19:02|已浏览：22次
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东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：我们必须拿我们所有的，去换我们所没有的。石龙跳绳培训课程,菁英体育！在标准篮球场半场中进行。距罚球线端点两侧2米处各放置一根高1.2米的标志杆，起（终）点设置在篮球场中圈线上（见图示）。
考生持球站立于球场起点线（中圈线）后，听信号开始，自行选择场内一侧运球绕一标志杆外侧后投篮，命中后运球绕另一侧标志杆外侧返回，运球通过终点线（中圈线）即完成。每位考生可考两次，择优记取其中一次成绩，记录成绩精确到秒。
运球投篮过程中，投篮动作不限，投篮必须命中方能返回。男生超过18秒、女生超过22秒投篮仍未命中时，即该项次考试完毕。出现未从标志杆外侧运球绕过、运球碰倒标志杆、投篮未命中返回、球出考试区域等犯规时，则此成绩无效。如两次考试成绩均无效，此项成绩按7分记取。东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。石龙跳绳培训课程,菁英体育！。
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1. 专业师资团队
我们的教练团队由经验丰富、资质认证的专业人士组成。石龙跳绳培训课程,菁英体育！他们不仅精通各项体育技能，更懂得如何因材施教，帮助每位学员找到最适合自己的训练方法。
2. 定制化培训方案
每个学生的体质和运动基础不同，我们根据每位学员的具体情况，量身定制科学合理的训练计划，确保每一次训练都能带来最大的效果。石龙跳绳培训课程,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：伪装的善良比真实的凶残更可怕。。
3. 先进的训练设施
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4. 系统化的课程设置
从基础体能训练到专项技能提升，我们的课程涵盖了中考体育考试的所有项目。通过系统化的学习，学员们不仅能提高运动成绩，还能养成良好的锻炼习惯。
学员心声
“在这里训练，我的体能和技巧都有了显著提升。教练们非常专业，也很关心我们的进步。” —— 小王，初三学生，。
“感谢东莞菁英中考体育培训班，让我在中考体育考试中取得了满分的好成绩！” —— 小李，往届学员。石龙跳绳培训课程,菁英体育！。
报名方式
即日起，在线留言或拨打热线电话400-6169-615报名，即可享受首次训练免费体验的优惠。名额有限，先到先得！石龙跳绳培训课程,菁英体育！东莞中考体育培训，东莞中考体育训练营，专业中考体育培训励志语录：一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名。
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